Trevliga helger till alla :)

Vi önskar alla  trevliga helger framöver.
Även vi kommer ju ta lite ledigt, Det kommer inte vara så aktivt här under dom sista veckorna i år.
Tack alla läsare för i år

Kramisar Virrepannan :)

Söndag

Snön ligger vit på taken verkar som endast tomten är vaken :).
Vi närmar oss jul med stormsteg.

Vi har klapparna alla vill ha kom in till oss så hjälper vi er med det.

Varför inte ge:
Mormor en massage?
Farfar ett år bad?
Farmor kanske vill ha ett aktivitetskort?
Morfar kanske vill ha ett år på gym?
Mamma och pappa kanske vill ha ett terminskort?
Storasyster eller storebror kanske vill ha en relaxkväll?
Barnen vill nog ha ett årskort bad dom som kan simma?
Mindre barnen kanske vill ha en simskola eller ett babysim
Ja som ni ser så har vi massor att erbjuda till både yngre, medel och äldre.
Det finns något till alla i vårt fina badhus.
Ja som sagt kom in så hjälper vi er att hitta just den julklappen som passar era nära och kära.

Den 13 december så har vi Lucia sim här. simhallen öppnar 6.00 lucia kommer med ljus i sitt hår 6.30 efter det kan man förbeställa en god frukost innan man åker till sitt jobb. De är ju hur mysigt som helst att starta dagen med Lucia så missa inte det.

Vi kör våra pass till och med v: 51 sen startar vi upp igen V:2 2013.
Vi stänger endast julafton, juldagen, annandagjul, nyårsafton, nyårsdagen och trettondagjul.

Ta de lugnt i julstöket jag lovar er att de blir jul ändå. Inte en endaste klapp har jag inhandlat än men som sagt de blir jul ändå.
Man tjänar inget på att stirra för det är jul man ska ta de lugnt och njuta. då finns ju vi här så kom ner och ta ett lugnande bad och mys i vår rehab bassäng eller varför inte basta lite? Ja det är en perfekt julklapp till sig själv innan man tar jul.

Ha de
//Virrepannan :)

 

Nu äntligen så kommer de bilder på träningskonventet!

Ja nu kommer jag lägga ut bilder på konventet. 

Titta och njut :).

Anton leder TRX.

Conny Olofsson i sitt esse :)

Bollfys riktigt tufft pass.

Yoga.

Här provar man på core

Vatten gympa var som vanligt ett populärt pass.

Camilla  kom in och körde ett arobicpass, 

Här provar man på ett powerpump pass.

Henrik Hellgren var och visade kanon snygga 

träningskläder under dagen.

Denna bilden var jag tvungen att ta med, 

Gör om de Anton gör här :) 

inte lätt minsann.

Här avslutar jag med att visa bild på alla ledare som va med och såg till att denna dagen gick att genomföra.

Ledarna var;

Kristian Rautio

Anton Söderberg

Lina Sollin

Camilla Svahn

Elin Sandberg

Veronika Rautio

Gunilla Nilsen

Iris Wirebrand

Sen jag som fanns bakom kameran och som skriver denna bloggen fanns naturligtvis med på ett hörn.

Virrepannan = Kamilla Pettersson :)

Ja de va lite från mig en fredags kväll. 

Vi har fått så mycket beröm för denna dagen, de är vi förstås väldigt glada för och håll ögonen öppna för vi kör ju igen nästa år.

Ha de nu tar jag helg :).

Virrepannan 

Jag ber så mycket om ursäkt!

Jag vet att jag utlovat kort här och dom kommer. men jag får de inte att fungera, gör så gott jag kan :)
Ja som sagt jag jobbar för fullt för att det ska komma in kort från vårt trevliga träningskonvent.
Jag hoppas ni har tid att vänta tills jag löst problemet med detta.

Jag hoppas och tror att bilderna finns innan denna veckan är slut.
Ber om ursäkt till alla som väntar.

De var allt från mig
Ha de
Virrepannan

Måndag igen då :)

Nu är vi redan inne på v:46 oj vad tiden rusar iväg.

Snart står lucia här. Vi kommer ha Lucia frukost med Luciatåg Tordagen den 13/12, Boka redan nu.
Advent närmar sig med stormsteg. Julskyltningen kommer det vara öppet här som vanligt med andra ord 10.00 - 15.30. Kom då in och drick lite glögg, kanske har vi nått erbjudande vem vet.
Den som kommer får ju se:).
Julklappstips är ju alltid bra att få hjälp med, kom in till oss vi har ju tipsen.

V:47 startar ju vi en ny omgång med simskola, babysim mm. Kom in och anmäl er de finns fortfarande några platser kvar.

Träningskonventet!

Ja nu drar de i hop sig, vågar ni utmana varandra?
Kom in och var med vet jag. Dumt att missa detta. Kommer ju bli en underbar dag i träningens tecken.
Alla kan vara med unga som gamla.
Ja alla vet nu att vi har ett konvent vill ni veta mera så finns vi i badhuset bara komma in och fråga.
Ja det är mycket nu innan konventet och ny start av simskolan. Så de blir inte mer i dag återkommer efter konventet :)

Ha en bra vecka

//Virrepannan

Det spökade bra i hälsanshus i fredags.

Det spökade som bara den här i fredags. Det var massa skumma typer.
Det kom 63 barn och var med och hade super kul i vattnet. Det bjöds på monsterchips och häxbål.
Det badades och alla verkade ha super kul, frågan är väl om det var dem eller vi spöken i personalen som hade roligast :).
Efter en kraftig busvissling så lyssnade alla barnen på Dracula som talade om att dem som vågade skulle komma upp ur vattnet och ställa sig i ett led bakom henne, för att våga sig fram till vita damen som stod vid härligheterna som man skulle äta, spökkistan som vaktades av ett skelett, eller smaka på häxbålen som hade gröna händer som helt plötsligt kunde hoppa upp ut vattnet.
Efter detta så var alla barnen i vattnet igen.
Efter en stund så hörs en hög busvissling igen då ropar piraten vågar ni komma. Många barn kom simmande mot piraten utan att veta vad som nu skulle hända, skulle piraten sno deras kläder? Nä de skulle ju inte bli av med sina kläder. Men en vattenslang tog fram och ur den kom det endast iskallt vatten. Barnen ville ha massa vatten på sig och tyckte de var super skoj.
Ja de verkade som alla var nöjda och belåtna under kvällen. Tror personalen var glad när dem fick ta bort sminket haha. Ja de var lite om vad som hände på vår spökkväll. Det hände ju många mera saker detta var bara ett litet utplock vad som hände. Vill ni veta allt så får ni planera in nästa års spökväll hos oss :).

Ni har väl inte glömt den 17 nov då vi kommer ha vår trevliga träningsdag? skynda er nu att vara med och göra detta till en dag vi alla sent kommer glömma.

Ja de var allt för denna gången

Ha de

//Virrpannan :)

Spökar det i badhuset??

Ja det kan ni ge er på att det kommer göra på Fredag. 
De kommer finnas massa konstiga figurer, både på väggarna och lite var stans i huset. Även personalen kommer att se väldigt konstiga ut mot vad dom brukar :).
Ni måste ju komma och se hur allt ser ut en helt vanlig Fredag när det spökar på badet.
Jag kommer inte missa detta i alla fall.
Alla barn är välkomna, Ålder spelar ingen roll men om barnet inte är simkunnig ska badklädd vuxen vara med i vattnet. 

Vi har fortfarande platser kvar till vårt konvent så skynda er att komma och anmäla er. 
Det kommer bli en underbar dag på alla sätt och vis. Jag kommer vara där kommer ni?
Har ni frågor så ring eller kom in och fråga.

Ja snart drar nya simskolor, babysim igång igen. V: 47 startar nya kurser så kom in och anmäl er till detta.

Ja detta va bara en snabb blogg för att tala om för alla att ni inte ska missa discot på Fredag.

Ha de
//Virrepannan

Ps ni ska få se ni som kommer hur en virrepanna ser ut:) vi ses på Fredag då.

Måndag morgon.

Måndag igen då. Helgerna rusar i väg, Snart så står advent i husen.
Hösten är här med råge och bladen är färgade i vackra färger.
Hos oss är de varmt och skönt, Måste vara underbart att krypa ner i vattnet och kunna titta ut genom fönstret och se alla dessa färgerna som naturen bjuder på.

Ja som sagt snart är de ju jul igen. Vi har julkapparna som jag tror många vill ha. Kom in till oss så hjälper vi er att finna de som passar den ni vill ge en klapp bäst.
Varför inte ta en dag hos oss den 17 november på vårt träningskonvent för att samla kraft och energi inför jul bestyret. Vi tror på en trevlig dag med massa mys, träning och god mat, sen tror vi ju på att vi kommer fylla lokalerna med folk för visst kommer ni väl?

V:44 har vi ju barnen lite höstlov då har vi lite extra öppet under veckan, kolla hemsidan så får ni veta när vi har extraöppet.
Sen har vi ju spökdisko på fredagen den 2 november, Vågar ni komma hit med era barn? Här kommer de finnas häxor och andra skumma figurer. Ja jag kan intyga er att efter 4 spökdisko som jag varit med på så går detta inte att missa:). Kom med era barn och var med kommer bli en underbart kul och fartfylld dag för era barn.

 

Ja det får nog vara allt för denna gången.

Ha de

//Virrepannan :)

 

17 November

Ser väl underbart ut?

Ni glömmer väl inte bort att anmäla er till konventet?
Skynda er nu så ni får vara med.
Vi kommer ha något för alla.
Buffé och fika ingår i priset 349:-.
Så kom igen nu utmana dina arbetskamrater, vänner, syjuntan, tjejträffen, hockeyn, fotbollen och släkten.
Kom in till oss och fråga om ni undrar över något.
Ja som sagt det går fort till den 17 nov.
Kan väl vara en tidig julklapp? njuta av spa, träning mm innan alla drar i gång med julmat, klapphandel,stakar och tomtar. Kan väl vara underbart att ladda batterierna för detta.
Ja som sagt kom igen nu hur många blir vi?

Ja vi kör på som vanligt här med alla pass, simskolor, babysim, bad och gym.
Kom in och anmäl er till våra aktiviteter.

Nä nu ska jag dra vidare:)

Ha de

//Virrepannan.

Fredags mys

 

I kväll är de som vanligt relaxkväll.

Thai mat står på menyn.

Eukalyptusbastu är ju alltid skönt i dessa förkylningstider.

Vårt konvent börjar de komma in anmälningar till så kom igen nu Åseda och hela kommunen vara med, Ni kan inte missa detta. Det kommer bli en dag full med fart och fläkt, Vi kommer ju även njuta av lite spa. En lördag kan ju inte bli bättre, för att sen mysa ner sig i soffan hemma efter en lyckad dag med oss.

Nu är de även dags att anmäla sig till simskola ,babysim,
V 47 drar vi igång med nya kurser så skynda nu så ni får plats:)

Vi kör ju för fullt med våra pass nu, så kom in och vad med.

Nä nu måste jag rusa, ha en bra helg

//Virrepannan.

Träningskonvent 17 november

En träningsfest du garanterat inte vill missa! 

Höstens träningskonvent är ett måste för alla som älskar att träna eller för dig som vill komma igång och hitta inspiration, motivation, kraft och kunskap till en sundare höst! 
Motionärer, ledare och tränare,nybörjare eller novis- Välkomna till en fart fylld dag!

Kom och va med oss den 17 november  kl: 10-18.
Det kommer ju bli den största träningsdagen som Åseda skådat:).

Vi kommer vara både egna och externa ledare. 
4-5 pass kommer vara i gång samtidigt hela dagen.
Vi kommer har föranmälan på detta konventet. 
Det kommer vara en dag fyllt av aktiviteter, 
Även spa-inslag, fika och buffé. 
Allt detta får ni för 349:- per person. 

Billigt, god mat, massa träning, inspiration, spa, bastu mm. 
Som sagt detta kan ni ju bara inte missa, skynda er att anmäla er nu.
Man kommer kunna välja mellan alla våra pass.
Kom in och säg vilket pass du helst vill vara med på och ställ gärna frågor till oss i personalen. 

Det kommer finnas nått för alla så tveka inte oavsett  vilken ålder.

Det är samma Virrepanna som skriver som alltid, men jag lovar i dag virrar jag inte något för detta jag släpper nu är sant, tro de eller ej. Tänk vad man får för detta låga pris. Det är inte klokt vad billigt. 
Ja nu har jag släppt årets stora händelse som jag gav er lite ledtrådar i förra inlägget till. 

Rusa nu in på Hälsans Hus och var med på detta. 
Vi kommer vara där kommer ni vara med oss?

Nu ska jag inte bli mera långrandig i dag
ha de
//Virrepannan :).

Måndag 10/9

Ja då har vi kört förfullt i en vecka. Det har varit mycket folk på passen, men de finns fortfarande strö platser kvar.


Vi har startat upp lite nya pass med så kom in och var med, börja träna nu.

Simskolor, babysim mm går för fulla muggar.

Vi har ju även målat om vårt fina gym så det är så fint så.

Vi kommer ha ett stort events här i höst missa inte det. vi kommer kalla det för friskvårds konvent.

Vi hoppas på mycket folk som vi kan inspirera på många olika sätt.


Vi har inte riktigt programmet klart så jag återkommer med tid, datum och vad som händer under den dagen.

Så jag uppmanar alla att hålla ögonen öppna så ni inte missar detta, Kommer garanterat bli super trevligt och kul. Börja redan nu prata i hop er. Arbetsgäng, kompisgäng, fotbollsgänget, hockeygänget och även alla andra gäng och privatpersoner mm. För vi kommer lägga mycket energi här på detta.

Vi är ju även hela personalen fulla av ny inspiration för även vi har ju varit på inspiration och konvent nu i sommar. Massa nya idéer har vi så gå inte miste om det. Så fort jag vet mera kommer jag släppa de här på bloggen samt på hemsidan.

Ja som ni förstår så här händer det både det ena och det andra, det är ju super kul ju.

Alla ni som vill börja träna, Vi har i år något nytt vi har lite nybörjargrupper så alla kan vara med.

Så nu finns de något för alla i vårt vackra badhus.

Vill ni veta vad det är för pass och när dem går så får ni besöka vår hemsida, Där hittar ni all information, ni kan även komma in till oss och fråga så svarar vi på era frågor.

Ser att de är många och fler blir det för varje vecka som läser här vad lilla jag skriver. Vore så kul om ni kunde tala om att ni varit här, det går vara anonym men vore super om ni skrev vad ni tycker om både bloggen och våra pass mm. Så lägg gärna en notis i komentareran så blir jag så glad så :)

Nä nu ska jag inte tjata mera på er så nu lägger vi ner för i dag.

Så här avslappnad kommer ni va efter vårt friskvårdskonvent.

Ha de

//Virrepannan.

Nu kör vi snart för fullt igen.

Jag ser att många är här inne och kollar, undrar säkert vad håller hon på med. Inga inlägg kommer inga nyheter, jag förstår att ni undrar. Lite semester,planering och massa annat som vi sysslat med här. Så börjar vi nu se att alla bitar faller på plats. Så som överskriften säger på Måndag KÖR vi igen missa inte det!!

Ja alla pass, simskolor, babysim mm är i gång för fullt på Måndag. Har ni inte anmält er än till våra pass eller sim undervisningarna så passa på att göra det nu. De ska bli kul att komma igång igen och det tror jag inte bara vi tycker utan även alla våra kunder. Nu har ju alla haft en välförtjänt semester, även om solen har lyst med sin frånvaro så har nog alla fått vila lite och det är det viktigaste.

Vi kommer även med en nyhet, Ni som går på flera pass i veckan hos oss kommer tjäna på att köpa vårt termins kort, Det kommer mera information om pris mm på våran hemsida så håll ögonen öppna. 


Trx ligger på is lite pga utbildning, mer information kommer även det på våran hemsida. 

Ja det har hänt lite inne hos oss i sommar faktiskt. Nymålat lite här och lite där.  ny informationstavla som blev i mina ögon kanon snygg. Golvet i gymmet glänser så man kan spegla sig i de näst intill :).
Vi har även haft en inspirationsdag hos oss som blev jättelyckad, så nu kommer vi alla i personalen laddade och tända med nya idéer och inspiration. Så som sagt missa inte att vara med oss i höst.

Ja sen vet jag inte riktigt vad jag ska säga mera faktiskt om jag ska va helt ärlig. 
Efter allt som vi hunnit med och planerat så är de ganska tomt i skallen,Fast det kanske det är jämt för den delen:).
Tror jag fått med de jag borde fått med i alla fall, om inte får jag väl skriva ett nytt inlägg. Nu måste jag rusa vidare.
Hoppas ni fortsätter kolla in här och kollar vad jag yrar om. Lämna gärna någon kommentar så man vet att ni varit här, tala gärna om vad ni vill att jag skriver om. Vad ni vill läsa om, Nått jag missar kanske som jag inte tänker på när jag virrar runt i hjärnan och ska komma i håg vad jag ska skriva här. 
Så vore tacksam om ni lämnar ett avtryck när ni varit här.

Det va allt för i dag.
På återseende
//Virrepannan :)

Nu drar vi i gång igen!

Ja då va Semestern över för detta året. I morgon så är alla tillbaks på jobbet igen.
Nu sker det planering, städning och det sista inför höstens spännande program.

Vad vi har att erbjuda till hösten kommer jag senare att avslöja.

I dag är min sista semesterdag och det känns helt okej att börja jobba i morgon faktiskt.

Ja som ni förstår efter 5 veckor borta från jobbet har jag ingen koll på vad som sker där nu,
Jag har spanat in hemsidan som någon håller på att bygga om i alla fall, har ni missat det så gå in och kolla vad som händer där. Där kommer information om saker finnas som inte finns här. Ingen kan missa våra öppettider nu i alla fall för dom syns kanonbra, Super bra tycker jag i alla fall.

Nä ville bara slänga in ett litet inlägg här innan jag ska gosa ner mig i soffan och följa Sverige i handbollen.

Ja som sagt nu hoppas jag att jag ska hinna uppdatera bloggen på ett mera nu när jag åter går i arbete.

Ha de bra
//Virrepannan.

Semester!

Ja det är just vad jag har det. Men ett litet inlägg här ska jag väl kunna ta mig tid till kanske :)


Sommar har vi ju inte haft nått vidare hittills än i alla fall, men det kanske kommer ,det hoppas vi på alla fall.


Till helgen så går ju den 101 olsmässan av stapeln, De är en stor folkfest i byn Åseda. Sen när alla har firat dem 4 dagarna då de händer både det ena och det andra, Tycker nog ni ska komma och var med och fira dessa dagar :) Nu kommer jag till det viktiga då :) för sen på Söndagen så vilar alla lite efter 4 dagar med kul och aktiviteter i massor, Sen förstår ni att på Måndagen v: 31 så slår ju  vi upp våra dörrar igen efter lite semesterstängt. Inget kan väl vara bättre än att efter så mycket kul ,, så dra vi alla till badhuset och tar oss ett gott bad, för de är jag helt övertygad om att vi alla behöver nu efter denna sommaren, ute kan vi ju inte bada då fryser vi som sjutton ju :).För vad är väl en bal på slottet utan glasskorna? Nu va jag lite så där semester rolig ju:)


Jag hoppas alla njuter av sin semester även om inte solen visar sig hela tiden.
Jag är bara in här en lite sväng och släpper ett litet inlägg som egentligen inte har någon betydelse alls:).
Men tycker att det kan ju inte vara helt tyst från mig i 5 veckor heller :) så nu har det gått 2 veckor så då släpper jag ett inlägg som inte har nått viktigt innehåll eller ens är intressant. 
Men har ni kommit ända hit så har ni ju kommit långt i bloggen :)
Ha det nu kanon bra på er ledighet och har ni redan börjat jobba så hoppas jag ni haft en underbar semester. 


Nu virrar jag vidare och ser vart man hamnar på semestern :)
//Virrepannan.

Sommar sommar sommar:)

Ja det är väl den stora frågan fortfarande om vi ska få någon sommar:)
Eller de är ju klart att vi ska få det.


I dag är det en väldigt vacker dag i alla fall.


I morgon är sista gånger på årets intensivsimskola. De har varit väldigt välbesökt och positivt.
Många glada barn har vi haft här.


I morgon går en del på semester. Jag jobbar lite till innan jag går på semester.


Detta blir bara en kortis blogg faktiskt. Har inte nått vettigt att berätta för er heller, utan skiver bara för jag ska :).

Ja vi här på Hälsans Hus önskar alla våra kunder och ni andra med en solig och härlig sommar.
Tänk på att ta de lugnt i vattnet när ni är ute och badar.


Glöm inte heller bort att ta en lite promenad på kvällen och njut av er ledighet.
Hoppas ni kommer tillbaks och har full energi för det kommer vi ha:)
Denna söta lilla sol har vi nu beställt som ska skina på oss i sommar.


Nu ska jag yra i väg så jag vet hur jag ska jobba nästa gång.
//Virrpannan

Sommar väntar vi på nu!

Ja nu väntar alla på solen, sommaren, skolavslutningar och studenten.
Med all rätt så förstår man ju att man vill ha sol nu och vara i trädgården och fixa, att solen ska skina på våra barn när dom går ut på fredag i Åseda och på alla som står och väntar på skolbacken på sina studenter.
Själv ska jag ha en hektiskt fredag med både skolavslutning och student och även jag hoppas ju på att solen skiner från en klar blå himmel.

Det syns att folket vill ha sommar, Det blir mindre folk även här när solen skiner. Denna veckan  är sista veckan vi kör våra pass sen tar vi sommar för att själva gå på lite inspiration och göra om våra pass. Sen ska ju även vi ha lite semester framöver här.

Vi kommer stänga V: 29-30 då alla i personalen ska ligga ute och sola må gott för att återvända till jobbet med massa ny energi och sprudla av träningslust för att ni våra kunder ska få ut så mycket som möjligt av oss och vår positiva energi.

Nästa vecka V:25 då startar våra populära intensivsimskola. Vi har massor med barn i år så kul att vi är så många. När vi har vår  simskola så uppmanar vi alla att kolla noga i våra öppettider för då har vi lite konstiga tider i två veckor.


Ja som ni förstår så är nog detta sista bloggen innan sommaren tar vid och vi varvar ner lite.
Jag återkommer med blogg om det dyker upp något viktigt men som ni säkert förstår tar jag som skriver här semester och då lämnar jag bloggen liggande över sommaren. Men jag hoppas ni läser vad jag yrar om även till hösten för yrar det kommer jag även göra i sommar som vanligt.
Är man den som är virrig så är man.
Vi kommer dra i gång igen V: 36 då är alla välkomna att anmäla sig på våra pass och simskolor mm.

Jag avslutar dagens blogg med att
ÖNSKAR ALLA VÅRA KUNDER EN TREVLIG SOMMAR.

Bilder från Hälsoruset.

Johannes ser till att alla får en fralla när dom nått målet:)

Här lyssnar alla på information innan uppvärmingen.

Även hundar är välkomna på vårat hälsorus. Här litte Peppsi med startnummer 3.

Här värmer vi upp innan start. Camilla svahn är de som har alla blickar på sig här.

Här ska snart starten gå.

Här har vi några deltagare som värmer upp.

Här joggar Oskar Andersson med hela fältet till starten.

Här sitter tidtagarna från KSK som är till mycket stor hjälp.

Utan dom skulle vi inte ha något hälsorus :)

Jocke Karlberg får en fin medalj  Elin.

Här är det några tjejer som precis kommit i mål.

Här har vi en trött pojk som sprang hela milen.

Här ser det väl underbart ut? Fika och njut i solen.

Sen hade vi ju hjälp av Camilla Svahn. Hon som skulle köra runt banan. Vi skulle ringa om vi behövde henne. När vi ringde så ringde det i receptionen så hon va ju super lätt att få tag på. Men det löste sig i alla fall och  allt gick enligt plan hela kvällen.

Njut av bilderna och nu hoppas vi att ni kommer nästa år.

Ha de

Virrepannan:)